晚饭后散步到底有哪些讲究

早晨人体血液黏稠、血糖偏低、血压偏高，气温较低、空气污染较大，对于上班族来说，还有时间问题，所以并不...

宫寒要怎么调理最快?

1.    宫寒造成长年累月的手脚冰凉2.    宫寒很大几...

最易得癌症的8种人

一、每天喝很热浓茶经常饮用高温(70℃以上)浓茶水，不但易烫伤食道形成慢性溃疡，而且茶中的鞣质可沉积...

正确选择保健品，健康吃出来

1）老人需要正确食用保健品  随着人的年龄越大，新陈代谢功能逐渐下降，人体的各个器官的机能...

雾霾天的保健建议

1、勤洗脸，清口鼻在户外待的时间较长，回家后一定要及时清洗面部及裸露的肌肤。清洗口部，漱口就可以了。...